Te contamos cómo hacer más llevadero el aislamiento
Los pensamientos positivos y adaptativos van a generar emociones positivas y refuerzan nuestro sistema inmunológico
Sección
Psicología Deportiva
El afán de superación en el deporte
El deporte es una de las actividades que representa un mayor reto a nuestra resistencia psicológica y el cumplimiento de nuestras metas
Val respalda el proyecto ‘Enroscados’
El pivote del Bada Huesca apadrina la cuarta edición de esta iniciativa para sensibilizar en materia de salud mental
Entrenamientos enfocados a preparar la tensión psicológica de la competición
La psicología deportiva se encuentra en un momento de auge y aumenta la demanda de profesionales cualificados
Juguetes rotos
"Ganaron premios y batallas, pero perdieron la más importante, la lucha contra ellos mismos"
«La violencia en el fútbol es normal»
Alrededor de doscientas personas asistieron el pasado jueves 17 de abril en Zaragoza a la jornada “Violencia en el deporte base”, que contó con la participación de Víctor Fernández, Carlos Clos Gómez, José Francisco Mendi y Manuel Guedea, organizada por el Estadio Miralbueno El Olivar. En la mesa redonda y posterior turno de preguntas por […]
Los efectos psicológicos de la derrota
El deporte y en especial el fútbol es un fenómeno que parece formar parte de nuestras vidas, de nuestra cotidianidad. Nos guste o no, nos topamos con él día a día, ya sea en internet, la radio, en la televisión, en los periódicos o en las conversaciones de otros. El rey de los deportes es […]
El efecto fortaleza de jugar en casa
La ventaja de jugar en casa es un factor muy importante a considerar dentro de los deportes de competición ya que permite conocer cómo influye jugar dentro o fuera de terreno local tanto en las competiciones como en el rendimiento deportivo. De naturaleza compleja, este concepto comenzó a estudiarse a finales de los años setenta y […]
Gestión del éxito en el fútbol de élite
Probablemente exista un gran consenso al afirmar que pocos asuntos reúnen una fuerza tan potente en torno a un único objetivo: ganar. Directores, jugadores, patrocinadores, espectadores, técnicos, medios de comunicación… todos fijándose en un único objetivo común: ganar. Y esto conlleva un gran problema: aunque juegues bien y lo hayas hecho mejor que el partido […]
Música para entrenar y competir
La música constituye una valiosa herramienta para enriquecer los resultados de la práctica deportiva, tanto si ésta es de carácter competitivo como si no. Está al alcance de todos y es sencilla de utilizar, sin embargo, solo sacaremos su máximo provecho conociendo sus diferentes influencias a nivel mental dependiendo de cómo de utilice. Son múltiples […]
Juntas jugamos fuerte
Coincidiendo con los Juegos de Río, la UEFA puso en marcha un proyecto para impulsar la práctica del fútbol femenino, con el objetivo de convertir este deporte en el más practicado entre las mujeres europeas en 2022. Para ello se llevó a cabo un estudio que evaluaba el impacto psicológico y emocional que la práctica […]
El Gobierno mueve ficha con el programa «Juega en Valores»
El Departamento de Educación, Cultura y Deporte del Gobierno de Aragón ha impulsado el programa piloto de competición deportiva ‘Juega en valores’. Un modelo que pretende hacer del deporte en edad escolar y del equipo humano que lo rodea un motor de formación y educación en valores cívicos que contribuyan a generar una sociedad equilibrada, […]
Veintidós jugadores, un balón y los insultos al árbitro
La casualidad ha querido que en el transcurso de pocos días dos acontecimientos graves en el mundo del fútbol saquen de nuevo a la luz el grave problema de la violencia en los estadios: los insultos de Leo Messi y la pelea entre padres en un partido de infantiles, ambos hechos interconectados entre si. La […]
Freeride y buenas vibraciones
El esquí y el snowboard en su modalidad Freeride son unas disciplinas enormemente espectaculares a nivel visual, capaces de transmitir al espectador emociones que solo un puñado de deportes nos hacen sentir. Como en el surf o el salto base, los deportistas desean ser uno con el medio, con el mar, con el vacío, con […]
Correr mucho vs pensar rápido
Las disciplinas deportivas con un elevado y complejo componente táctico van generalmente asociadas a entrenamientos tácticos que basan su aprendizaje en las múltiples repeticiones, la asimilación a lo largo del tiempo y la disciplina. Cuando llega la hora de la puesta en práctica durante la competición, los numerosos factores que pueden alterar los niveles de […]