Noticias sobre SALUD & DEPORTE
Podoactiva se adelanta al futuro
La empresa oscense trabaja para desarrollar la tecnología que permita obtener información de la pisada de los futbolistas en tiempo real. Podoactiva no se detiene. La empresa pionera en podología trata de seguir innovando para ayudar al deportista. Javier Alfaro, director técnico de Podoactiva y podólogo de la selección española…
Enfréntate a este decálogo antes de afrontar una carrera de alta montaña
La Clínica Nasser nos propone este decálogo en forma de preguntas que tenemos que plantearnos para saber si estamos adecuadamente preparados para afrontar con garantías de salud una prueba de larga distancia por montaña. Anota tu respuesta a medida que respondas afirmativa o negativamente. Al final de las mismas encontrarás la…
Mejora tu entrenamiento con los suplementos deportivos adecuados
A la hora de practicar un deporte, son muchas las dudas que surgen en torno a la suplementación deportiva. El entrenamiento supone una vía para el deportista en su avance y mejora, pero no es la única. De hecho, tanto la propia suplementación preparan también el terreno en el organismo…
Cómo preservar la integridad muscular en las carreras de alta montaña
20 corredores de la Ultra Trail Guara Somontano han participado en una investigación sobre el impacto fisiológico de este tipo de pruebas deportivas La deshidratación y la pérdida de la fuerza extensora muscular son las primeras consecuencias del impacto, once veces superior que un partido de baloncesto o el triple…
Con sobrepeso, utiliza la bicicleta sin complejos
El peso es sumamente importante para aquellos ciclistas (no hablamos de profesionales) que tienen planificadas marchas cicloturistas y necesitan aprovechar el máximo de su cuerpo o como muchos de nosotros que somos muy competitivos y queremos estar siempre ahí delante. Después está la otra parte, los que no les importa demasiado este tema y…
Cómo te pueden ayudar las plantillas Podoactiva Ski
Estamos en pleno inicio de la temporada de ski y los amantes del esquí ya están preparados para disfrutar de la nieve. Por este motivo, te vamos a hablar de cómo las plantillas Podoactiva Ski te podrán ayudar a mejorar tu rendimiento y prevenir y tratar las lesiones. Para el diseño de estas plantillas se han…
La lesión meniscal de Akapo, por la Dra. Inma Sanz
Esta es la pregunta del millón en caso de lesión de un deportista: ¿cuánto tiempo va a estar apartado de la competición? Pues bien, en este caso el tiempo necesario hasta la vuelta a los terrenos de juego de Akapo es variable, aunque en la mayoría de los casos se…
Con la comida adecuada se tiene un mejor rendimiento deportivo
Para quienes practican algún deporte, no es necesario recordarles la importancia de la alimentación. Reducir las grasas saturadas, las bebidas gaseosas, así como los azúcares es lo fundamental para una buena salud y un mejor rendimiento deportivo. Se sabe que una dieta balanceada debe incluir frutas, verduras, granos, legumbres. La…
El fútbol ya se puede jugar con silla de ruedas
La empresa española Ortoprono lanza al mercado la silla deportiva especial para la práctica del fútbol y, junto a los fundadores de AFAE (Asociación para el Fomento del A-Ball (fútbol en silla) en España, ha impulsado la creación de una nueva disciplina deportiva muy esperada entre personas con discapacidad física,…
¿Problemas con el cambio de hora? El deporte te ayuda
Cada vez que llega el momento en el que se cambia la hora -dos veces al año- en primavera y otoño, tal como ocurrió en la madrugada del domingo 29 de octubre, oímos hablar de los cambios que esto produce en nuestro organismo y en los ritmos circadianos. Mas aun…
6 de cada 10 corredores españoles sufren problemas de salud
20 corredores de la prueba Ultra Trail Guara Somontano (UTGS) han participado en un proyecto de investigación sobre el impacto fisiológico en este tipo de pruebas deportivas y cómo evitar riesgos. El equipo médico de Nasser, colaborador del estudio, advierte de la importancia de un estudio metabólico previo y una…
Campus de Huesca: de la salud al rendimiento
Investigadores de nueve universidades abordan las novedades en este campo en relación a distintas poblaciones: las personas mayores y la infancia, mujeres embarazadas, pacientes de cáncer, deportistas profesionales y aficionados, o corredores de ultra distancia, entre otras. La Facultad de Ciencias de la Salud y el Deporte del Campus oscense…
