Noticias sobre SALUD & DEPORTE
Miguel Sola: “La fisioterapia va cada día a más”
Que el Valencia Club de Fútbol se fije en un oscense para ocuparse de la fisioterapia de sus categorías inferiores puede ser fruto de varios factores, pero el talento ha de contarse entre ellos. Miguel Sola, de 29 años, trabajará con el equipo infantil ché en la Aragón Cup que…
Correr mucho vs pensar rápido
Las disciplinas deportivas con un elevado y complejo componente táctico van generalmente asociadas a entrenamientos tácticos que basan su aprendizaje en las múltiples repeticiones, la asimilación a lo largo del tiempo y la disciplina. Cuando llega la hora de la puesta en práctica durante la competición, los numerosos factores que…
La importancia del equipo
El trabajo en equipo es la habilidad para trabajar juntos hacía una visión común; la habilidad de dirigir logros individuales hacía objetivos organizacionales. Es el combustible que permite a la gente común conseguir resultados poco comunes- Andrew Carnegie. En el otoño del 2010, junto con dos buenos amigos, realizamos un…
180 profesores debaten en el Campus de Huesca sobre Educación Física y Salud
El Centro Pirenaico de Promoción de la Salud a través de la Actividad Física (Capas-Ciudad), proyecto internacional en el que participan los campus universitarios y los ayuntamientos de Huesca y Tarbes, organiza este evento en colaboración con la plataforma ‘+ Educación Física’ . Profesores de las universidades de Zaragoza, Valladolid…
Éxito vs Fracaso
El miedo al fracaso puede paralizar nuestras posibilidades de mejorar, pero si centramos nuestra atención en el proceso y no en el resultado, la palabra fracaso se diluye. Muchas veces no habremos conseguido el objetivo planteado, pero el camino hasta llegar a él habrá merecido la pena y sólo por…
¿Es compatible ser vegetariano y rodar en bicicleta?
Siempre pensamos que una persona que es vegetariano no puede rodar sin ningún tipo de problema. Aquí intentaremos aclarar cómo lo hacen o deben hacerlo. Los vegetarianos son aquellas personas que llevan una dieta basada exclusivamente en productos de origen vegetal. Ser vegetariano no es un problema, al contrario, puede ser…
Fobias
Hace unos pocos días hemos pasado la fiesta de la exaltación del miedo. Nuestras calles, televisiones y cines se han visto invadidas de hordas de fantasmas, momias zombis y otras criaturas terroríficas que tenían como fin último mezclar la risa, incluso la ternura, ya que había bebes disfrazados de brujas…
¿Qué comen los jugadores del Real Oviedo antes de enfrentarse a la SD Huesca?
El médico nutriólogo del conjunto asturiano desgrana las claves de una buena alimentación para un jugador de fútbol profesional en las horas previas a un partido de fútbol. La alimentación no solo es importante el día 'D', también en toda la semana previa. https://youtu.be/cCLvUjmnkMs
¿Seré capaz de llegar a la cumbre?
Las creencias limitantes son una percepción de la realidad que nos impide crecer, desarrollarnos como personas o alcanzar todas esas cosas que nos hacen ilusión. Son suposiciones falsas, pero ciertas para nuestra mente y como esto es lo que vale para nuestra razón, las damos por buenas. El que puede…
Tiempo de gripe
Como cada año por estas fechas empezamos a escuchar en los medios de comunicación, en los centros de salud, en las conversaciones en la calle, sobre todo de nuestros mayores, que ha llegado la Vacuna de la Gripe o bien que está a punto de llegar. Pero ¿sabemos bien qué…
¿Cómo afecta al cuerpo el cambio horario?
En la madrugada del domingo 30 de octubre, exactamente a las 3 a.m., tendremos que retrasar el reloj una hora, de manera que serán las 2a.m. El cambio de horario se produce dos veces al año, en primavera el horario se adelanta una hora, y en otoño se retrasa otra hora.…
La montaña: una escuela de paciencia
La paciencia es una de las cualidades necesarias para la consecución de nuestros objetivos. Por lo tanto, desarrollar la paciencia es fundamental para nuestro equilibrio, progreso y aprendizaje. Como dice Joyce Meyer: La paciencia no es simplemente la capacidad de esperar, es como nos comportamos mientras esperamos. Era la…