Noticias sobre SALUD & DEPORTE
La alimentación en el deporte
Que llevar una alimentación adecuada es fundamental a la hora de practicar deporte, es algo que no se le escapa a nadie, ni siquiera a los no deportistas. Ahora bien, puede que muchos no se hagan una idea de cuán importante es lo que comemos, tanto al hacer deporte como…
Salud&Deporte: insolación
Una de las enfermedades más comunes en los meses de calor es la insolación. El hecho de realizar actividades al aire libre, ir a la playa en las horas de más sol, no beber los suficientes líquidos etc, son sólo unos simples ejemplos de por qué se puede dar esta dolencia. ¿Quién…
La mente puede con el cuerpo y el cuerpo con la mente
José Ángel SIERRA | Psicólogo Clínico. Máster en Psicología Deportiva En Deportes COPE, con Pablo Barrantes y el resto de colaboradores, hemos debatido la preocupación de la preparación física frente a la mental tal como está a día de hoy la SD Huesca. Ha ganado por goleada la preocupación que…
Coaching y coach deportivo
El coaching deportivo es un proceso de entrenamiento y un aprendizaje para que el deportista haga emerger sus habilidades y capacidades, traduciéndolas en éxitos deportivos. Para lograr los objetivos trabaja desde la motivación hasta la implicación y el compromiso con los propios objetivos. ¿Qué es un Coach Deportivo? Una de…
Microrotura fibrilar del cuadriceps
En el caso que nos sirve de ejemplo, que es el del jugador Aythami de la SD Huesca, al parecer es una microrotura, con lo cual si bien se perderá el encuentro frente a la Real Sociedad 'B', no tardaremos, espero mas de una semana o dos, en verle de…
Beneficios del baile para la salud
Nos encontramos en fechas de fiestas, cotillones, en cualquier lugar por donde pasamos escuchamos música y no únicamente los entrañables villancicos, si no también música de todo tipo y ¿que debemos hacer con esa música? Pues disfrutar de ella y bailar, por que además de divertido es beneficioso para nuestra…
Microrotura muscular en el gemelo
Los músculos de la pantorrilla constituyen el tríceps sural, compuesto por el gemelo interno, el externo y el sóleo. En ciertos deportes, como el fútbol entre otros, es frecuente que se rompa la unión entre el músculo del gemelo interno y el tendón de Aquiles. Normalmente, son lesiones asociadas a…
Fracturas del Radio
El antebrazo se conoce como la región de la extremidad superior comprendida entre el codo y la muñeca, y al igual que las otras partes del miembro superior, esta constituido por una serie de huesos, músculos, nervios y vasos que cumplen una función determinada para así poder realizar una acción…
Esguinces de Muñeca
El domingo pudimos ver a Tyronne con un vendaje en la muñeca durante el encuentro contra el Guadalajara. Hemos sabido que la causa fue un balonazo en su muñeca izquierda “con la mano muerta”, que acentúo las molestias que ya tenía en dicho brazo y que arrastraba desde el partido contra…
Análisis de la lesión de Eloy González, jugador del Bada Huesca
Con la confirmación de los peores pronósticos en base a los resultados arrojados por una resonancia magnética y tras ser operado, Eloy González afronta ya la recuperación de una lesión por la que tuvo que ser intervenido también la pasada temporada: rotura del ligamento cruzado de la rodilla. Se espera que el jugador este…
Beneficios del deporte en los niños
El hábito de hacer deporte debe ser introducido desde la niñez. Ya que ayuda al buen desarrollo físico y mental de los niños. Mediante el ejercicio y el deporte el niño desarrolla equilibradamente las diversas capacidades intelectuales, físicas, morales y estéticas Para disfrutar de los BENEFICIOS PARA LA SALUD QUE…
Lesiones en la práctica deportiva
Estamos acostumbrados a escuchar y pronunciar una serie de términos relacionados con lesiones y con partes de nuestra anatomía, y quizá, solo quizá convendría aclarar, que son esas lesiones y “por donde andan” las estructuras que se lesionan. Desde esta sección voy a intentar situar las estructuras que mas se…