Noticias sobre SALUD & DEPORTE
Investigadores oscenses demuestran que la natación no mejora la masa ósea
Estudios del Campus de Huesca demuestran que la natación no mejora la masa ósea, a diferencia de otras actividades físicas. Un estudio del Campus de Huesca muestra que, a diferencia de otras actividades físicas, la natación no mejora la masa ósea. Investigadores de la Facultad de Ciencias de la Salud…
Técnicas psicológicas para triatlón
A lo largo del tiempo, a medida que obtenemos mejores marcas vamos condicionando nuestras ideas acerca de nuestra progresión, en qué es uno bueno y en que no lo es tanto. Todo ello forma parte del auto-concepto, que va estrechamente ligado a la auto-confianza, un factor muy determinante en cualquier actuación deportiva. El invierno, la pre-temporada…
Psicología Deportiva. Una buena cohesión de equipo
Para que las tareas colaborativas como estrategias y conductas de esfuerzo funcionen dentro de cualquier equipo, en este debe haber la adecuada combinación de empatía, generosidad y aceptación del error, base fundamental de la cohesión de equipo. Cuando hablamos de deportes individuales podemos afirmar que la suma de los factores físicos,…
La importancia de comer sano y bien
¿Por qué es importante comer sano?¿Por qué es importante consumir alimentos?¿Cuál es la comida principal del día?¿Cuál es la mejor manera de prevenir una enfermedad relacionada con la alimentacion?¿Cuáles son los alimentos más saludables?¿Qué es la alimentación y la nutrición? Muchas preguntas, todas vitales e interesantes. Vamos a contestarlas todas…
Psicología y coaching deportivo para padres
El pasado día 16 de enero Patricia Villanueva, psicóloga y coach del valle de Benasque, impartió en el Hotel Llanos del Hospital la charla "Psicología y Coaching deportivo para padres", organizada por la escuela de esquí de fondo Pro-Nordics. En ella se trataron temas como el "Triángulo Deportivo" Deportista joven-Padres-Entrenador, los…
Psicología del deporte: ¿Estamos locos o qué?
Con esta nueva sección queremos acercar a nuestros lectores este interesantísimo aspecto del deporte, tratándolo desde sus múltiples enfoques, descubriendo su importancia y haciéndolo comprensible para todos. La psicología del deporte está presente hoy en día en áreas diferentes como la formación de técnicos y árbitros, la tecnificación de deportistas en…
SPORT-SOLIDARIO: Aragón niega un fármaco a tres niños con la enfermedad de Duchenne
12 de diciembre de 2015, la redacción de Sporthuesca.com recibe una petición de ayuda para dar difusión a una noticia sobre una de esas enfermedades que casi nadie conoce, pero que es tan real y dura como muchas otras de esas llamadas "raras". Desde nuestra puesta en marcha en agosto…
¿Qué es el cáncer de piel?
El cáncer de piel es la forma más común de cáncer. Afortunadamente, también es el más curable. Existen dos formas de cáncer de piel: el melanoma (el tipo menos común, pero el más grave) y el no melanoma (el tipo más común, que es muy tratable). A más de 1 millón…
Piscinas antihigiénicas
La ola de calor se esta notando muchísimo y todos estamos deseando refrescarnos de la manera que nos sea posible. Una de las mas deseadas es ese bañito en la piscina, pero debemos de tener cuidado y saber bien las condiciones de las piscinas en las que nos sumergimos, no…
La alimentación en el deporte
Que llevar una alimentación adecuada es fundamental a la hora de practicar deporte, es algo que no se le escapa a nadie, ni siquiera a los no deportistas. Ahora bien, puede que muchos no se hagan una idea de cuán importante es lo que comemos, tanto al hacer deporte como…
Salud&Deporte: insolación
Una de las enfermedades más comunes en los meses de calor es la insolación. El hecho de realizar actividades al aire libre, ir a la playa en las horas de más sol, no beber los suficientes líquidos etc, son sólo unos simples ejemplos de por qué se puede dar esta dolencia. ¿Quién…
La mente puede con el cuerpo y el cuerpo con la mente
José Ángel SIERRA | Psicólogo Clínico. Máster en Psicología Deportiva En Deportes COPE, con Pablo Barrantes y el resto de colaboradores, hemos debatido la preocupación de la preparación física frente a la mental tal como está a día de hoy la SD Huesca. Ha ganado por goleada la preocupación que…
